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らんらんタイムで体力づくり!

 体力づくりのために持久走練習が始まりました。業間の時間にらんらんタイムを設定して取り組んでいます。それぞれの学年に応じて走る時間を決め、長い時間を自分のペースで走ります。

 今日は最初の練習で、めあては「らんらんタイムを知る」ことです。集合(めあての確認)→準備運動→持久走→クールダウン(歩く)→整理運動→めあての振り返り(解散)という流れになります。次回からは自分のめあてに向かって、走ることをめざしていきます!(初日の今日も歩いている人はいないのが素晴らしいです!)

 らんらんタイムの後には風邪予防のため、忘れずに手洗い・うがいを行う姿も立派ですね!

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