５年生　栄養のバランスを考えよう

　１０月７日（木）
　『家庭科』の授業は、５年生から始まりました。
　今日、５年２組では「食事の役割と栄養のバランスについて考え、食品を分類しよう」を学習のめあてに、授業を行いました。
　はじめに、食事の役割について考え、「健康」や「成長」「五大栄養素」などのキーワードを確認しました。
　　　
　そして、パンやだいこん、じゃがいもなどの食品を、「エネルギーになる」「体をつくる」「体の調子を整える」という栄養素の役割ごとに分けてみました。みんな真剣に集中しています。「マヨネーズはどの仲間かなあ。」「ミカンはきっとビタミンだよ。」「ジャガイモって、野菜？」いろいろなつぶやきが聞こえます。
　　　
　みんなで答えあわせ。「ジャガイモは『炭水化物』なんだ～！」「チーズは『無機質』かあ。難しかったな。」新しい発見がありました。食品ごとに栄養素とその役割を確認しました。最後に「学習の振り返り」をタブレットのワークシートに記入しました。
　　
　食品それぞれの役割に気付き、栄養バランスのよい食生活を心がけたいという発表もありました。みなさんの健康と成長に欠かせない「大切な栄養」、よく考えてバランスよくとっていきたいですね。