投稿日時: 2016/05/17
栃木西中管理者
栃木西中管理者
ご持参下さい。中身は、水・お茶類に限定です。（氷はＯＫです！）
＜熱中症予防のポイント＞
・部屋の温度をこまめにチェックしましょう。
・室温２８℃を超えないようにエアコンや扇風機を上手に使いましょう。
・のどが渇いたと感じたら必ず水分補給を！
・のどが渇かなくてもこまめに水分補給を！
・外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策も！
・無理をせず、適度に休憩を！
・日頃から栄養バランスのよい食事と体力づくりを！
※学校でも十分配慮していきたいと思いますが、ご家庭でもご協力
よろしくお願いします。
