食生活を見直そう

5時間目、5年生に本校の栄養教諭による「食生活を見直そう」という授業を行いました。自分が休日に食べた朝食、昼食、おやつ、夕食について記録したものを見て、タブレットを使ってその内容を入力することで、自分が不足している栄養素がわかるという内容です。体は、食べ物からつくられます。心身の健康のためにもバランスを意識しながらおいしく食事ができるといいですね。