食の指導（４年）

投稿日時 : 2011/11/10

★健康によいのは、バランスよく食べること★

１１月１０日（木）

岩舟中学校の櫻井　早苗先生が来校し

４年生はバランスのよい食事について勉強しました

　　　　　　★赤・黄・緑のグループの食品を組み合わせること

　　　　　　☆すききらいをしないこと

　　　　　　★あまいもの、あぶらっこいものはひかえめにすること

　　　　　　☆塩からいものはひかえめにすること

　　　　　　★食べすぎない・飲みすぎない

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