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雨 今日の給食です

投稿日時 : 10/08  西方小その他①  カテゴリ:給食担当より

【給食・食事メニュー】

ごはん　牛乳　鶏肉と玉ねぎの甘辛煮　小松菜とかまぼこのスープ　目の愛護デーゼリー

今日は10月10日の目の愛護デーにあわせた献立ですキラキラ

目の健康に役立つ栄養素が豊富な食材を使用したメニューを提供しています喜ぶ・デレ

鶏肉のレバーや、人参、小松菜などは、ビタミンAが豊富です星

ビタミンAには目や皮膚の粘膜を健康に保ち、ドライアイなどを防ぐ働きがあります。

また、目の健康愛護デーゼリーのブルーベリーには、目の疲労回復に役立つ、アントシアンが豊富に含まれていますほくそ笑む・ニヤリほくそ笑む・ニヤリ

食事からも目の健康を意識してみてくださいね！