２年健康教室「小児生活習慣病予防について」(H29.12.14)

▲生徒による司会・進行


▲講師
栃木市役所 健康増進課
保健師 安倍 亜紀子 様(右)　管理栄養士 篠﨑 久美子 様(左)


▲保健師 安倍 亜紀子 様　　▼プレゼン資料の一部





▲御講話を聞く生徒の様子


▲管理栄養士 篠﨑 久美子 様　　▼プレゼン資料の一部






▲実際に砂糖水を飲んでみる生徒


▲お礼の言葉

午後２時３５分より、図書室兼多目的室にて、２年生を対象にした「健康教室」を実施しました。
栃木市役所健康増進課の保健師・安倍亜紀子様と管理栄養士・篠﨑久美子様を講師に迎え
「小児生活習慣病予防」について御講話いただきました。

かつて大人の病気であった「成人病」は、「生活習慣病」と改められ
現在は子どもたちにも急増しています。
 御講話では、「生活習慣病」にならないためには
規則正しい生活習慣や食事・運動・睡眠が大切であり
特に食生活においては
糖分や塩分・脂肪分の取り過ぎに注意しなければならないという内容もありました
分かりやすい画像や丁寧な説明でした。

　また何気なく飲んでいる飲料水にどれだけの砂糖が含まれているかを確かめる
砂糖水を飲み味覚に訴える体験もあり、生活習慣や食生活の大切さをよく理解することができました。
安倍先生、篠﨑先生、ありがとうございました。