陸上練習…本格始動!!

　雷雲が通り過ぎ、3・4年生はいつもどおりの下校ができました。1・2年生の保護者の皆様、お迎えのご協力をいただき、ありがとうございました

　少し雨が降ったおかげで、気温が下がり、ちょうどよい具合に「陸上練習日和」となりました

↑↑前回指導したとおり、きれいに荷物を並べて校庭に集まりましたさすが、千塚小をリードする上学年の皆さんです

↓↓今日は、体育主任の先生を中心に練習を進めました。準備運動の後、100m走の記録を測り、600mを走りました。途中、休憩や水分補給もしながら行い、整理運動をしました

　練習を終えた子どもたちは・・・

「疲れた～」

「足が、パンパンです！」

「筋肉痛になって、きっと明日動けないと思います!!」・・・

などと言っていました。久しぶりに走ったので、疲れたようですね

「明日から3連休。よく休んでね～」

「今夜はお風呂に入って、よくマッサージして疲れを残さないようにしてね～」

・・・と声を掛けました

　これから少しずつ身体を慣らして、種目別に練習をしていく予定です頑張りましょうね