５年　食育授業

　９月７日に、都賀学校給食センター栄養教諭の山根先生をお迎えして、「朝食をバランスよく食べよう」という内容で授業を行いました。
　　
　朝食を食べると　①頭のスイッチ　②体のスイッチ　③おなかのスイッチ　の「３つの目覚ましスイッチ」が入ることを学びました。
　
　食べ物には、「エネルギーのもとになるもの」「体をつくるもとになるもの」「体の調子をととのえるもの」の３つに分けることができ、バランスよく食べることが大切なことを学びました。
　　
　自分の朝食について振り返ったり、これからの自分の生活の中で工夫したいことをワークシートにまとめました。
　正しい生活習慣のもと、朝食を食べることの大切さについて学ぶことができました。