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ご家庭での運動の参考にしてください

 スポーツ庁のHPに、「家庭での体育、保健体育の学習コンテンツ参考例」というご家庭での運動の参考になるコンテンツが掲載されています。

 子どもたちの体力向上を図る上で、運動習慣の確立が必要です。学校での体育授業における指導の充実に加え、放課後や休日における子どもたちの自発的な運動を促すことも、とても大切です。
 ご家庭での体育学習を進める参考例として、本資料は、学校での体育の内容を踏まえ、放課後や休日において、子どもたちが自主的に運動に取り組めるよう作成してあります。
 
 鉄棒、跳び箱、ボール運動、ハードル走など様々な分野において、ご家庭でどのような運動をすると効果的な体の動かし方を身に付けることができるか、パワーポイントや動画で紹介されておりますので、ぜひご覧ください。

下記にリンクを貼っておきます。

https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop04/list/jsa_00027.htm