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パワーアップタイム

投稿日時 : 10/03

大宮南小管理者

今朝は、パワーアップタイムがありました。全校での体力作りです。持久走大会に向けて、トラックを走ります。

始めは雨が心配されましたが、子ども達の意欲が雨を吹き飛ばしたのか、さわやかな秋風の中、雨に降られずに実施することができました

まずは、みんなで準備運動

　

　

　

5分間、自分のペースで走ります。下学年生が内側のトラック、上学年生は、外側のトラックです。それぞれ、自分のペースをつかんで走ろうと頑張っていました

苦しくなっても歩かずに頑張ろうという意欲が見られました

　

　

最後は、息を整えながら元の場所に戻って、ストレッチ。

音楽に合わせて、姿勢体操をしました

　

最後まで、しっかり取り組むことができました

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大変お世話になります。

清掃手順の説明動画です。

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