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イベント 今日の給食です!

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ごはん 焼き鳥風煮 昆布漬け 味噌汁 牛乳

星お味噌汁は、具だくさんで、出汁の効いた味噌の旨味とマッチして、了解とてもおいしくいただきました。笑う益々寒くなるこの季節に、温かいお味噌汁は、とても幸せな気持ちになりますね。期待・ワクワク

星冬の野菜『白菜』について

1ツ星白菜の成分のうち約9割は水分といわれています。興奮・ヤッター!

  ですが、大切な栄養素も含まれています。音楽

1ツ星ビタミンC⇒抗酸化作用があり、風邪などの病気に対する抵抗力を強めるはたらき

1ツ星ビタミンK⇒カルシウムの吸収を助けるはたらき

1ツ星葉酸⇒葉酸には貧血を予防する効果

1ツ星イソチオシアネート⇒殺菌作用や抗炎症作用 等々

星白菜は、冬の野菜にぴったりですねキラキラ