学校保健委員会

本日昼休みに学校保健委員会を開催しました

今年のテーマは「姿勢」です

講師に８名のカイロプラクターの皆様と学校医の先生をお招きし、多くの保護者の皆様にも参観いただきました

まずは、健康ボランティア委員会の児童が姿勢に関するアンケートの結果発表をしました緊張しているようでしたが、堂々と発表できて素晴らしかったです

次に、各教室ごとに、カイロプラクターの皆様から、正しい姿勢のときと猫背のときにからだに起きる違いを絵や模型を使って教えていただきました

1～4年生は、各教室で、５・６年生は、ふれあいルームで教えていただきました。

利き手によってどちらかの方に傾きがちになることや、ゲームをしていると背中が丸まり、首も前に傾いてしまうという話を聞くと子どもたちも納得している様子でした保護者の皆様にもアンケートを取った結果、一番心配されていたのは猫背のことだったので、猫背防止の体操を教えていただきました

簡単そうに見えましたが、やってみると腕や肩周りの筋肉を使い、子どもたちも驚いてました体操をやったあとは、からだがぽかぽかと暖まり、自然と肩が開いた状態になりました

学校医の先生からは、姿勢と運動についての資料を作っていただき、子どものうちから正しい姿勢をしておくと、大人になってからからだのあちこちに出てくる痛みを予防できるというお話しをいただきました

今日は、たくさんの講師の方々にご協力いただき、各学年で丁寧にご指導していただきましたありがとうございました明日からも教えていただいた体操を続けていき、これからも正しい姿勢でいましょう