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学校 PTA教養部主催のヨガ講座が行われました。

 本日の9:30から、視聴覚室において、PTA教養部主催のヨガ講座が行われました。
 

 昨年に引き続き、講師に 板東 惠美 先生をお招きして、20数名の参加者により2時間ほど、体と心をほぐす時間を過ごしました。

    

 生活の中で、体を動かすときに気を付けるポイントや、心や体をほぐすことのよさや方法などを教えていただきました。