学校ニュース

小雨 新体力テストを行いました

投稿日時 : 2018/05/09  西方小管理者  カテゴリ:今日の出来事
　新体力テストを行いました。午前中、雨がたくさん降っていたので、校庭で実施する種目はできませんでしたが、体育館で４つの種目を測定しました。

　１･２時間目は、２年生と５年生が、３･４時間目は、３年生と４年生が、そして５時間目は１年生と６年生が行いました。
　上学年が、下学年に見本を見せたり、回数を数えてやったり、誘導したり…たくさんお世話をしてくれて、スムーズに記録がとれました。

　
　▲上体起こし　30秒間で何回できたかな？腹筋が痛くなっちゃったぁ!!

　
　▲長座体前屈　ひざを伸ばしたまま、どのくらい前に倒せたかな？

　
　▲反復横とび　20秒間で､何回ラインを通過できたかな？
　　数え方も難しいので、記録する人も、真剣なまなざしです。

　
　▲立ち幅とび　両足をそろえて、どれだけ遠くまでとべたかな？
　　測定の仕方を見本で示したくれた友達…どうもありがとうございました。

　このほか、握力、20ｍシャトルラン、50m走、ソフトボール投げ　があります。今日お休みした人も、心配しないでくださいね。また明日以降、少しずつ測定しますので、そのときは頑張ってくださいね。

　自分の記録に挑戦して、今の自分の「体力」を知り、得意なところをさらに伸ばし、苦手なところをさらにきたえたりして、バランスのよい身体づくりに心がけていきましょう!!