小児生活習慣病予防教室

栃木市の保健師さんをお招きし、５年生に「小児生活習慣病予防教室」を行いました。

「生活習慣病」は良くない生活習慣が続くことで、大人だけでなく子どももなることがある病気です

これから先、生活習慣病にならないために大切なことを血管モデルなどを使って分かりやすく教えていただきました。

また、自分の生活習慣や食生活を振り返り、他の児童と見せ合いました。

児童からは「寝るのが遅いよ、この日はおやつ食べすぎた、ゲームやりすぎ～！」などの声がありました

食生活については、本校の栄養士からバランス良く食べることの大切さを教わりました

１日に必要な野菜の量を食べられるように、給食からしっかり食べたいですね。

 今日学んだことをこれからの生活で意識して、健康な体を目指してほしいと思います