4年食育

４年生　食育　朝ご飯の大切さについて勉強しました
藤岡給食センターの栄養士さんをお招きし、４年生が「朝ご飯について考えよう」という授業を行いました。
朝ご飯を食べると、脳や体に必要な栄養がとれる・うんちが出やすくなる・成長に必要な栄養が取れるなど、いいことがいっぱい。子どもたちは、感想の中に、「夜は早く寝て、朝ご飯をしっかり食べようと思う。」「朝も赤・黄・緑の食品をバランス良く食べたい。」など、自分の食生活を改善しようとするものが多かったです。
睡眠時間が少ない子が多くいましたし、朝ご飯を食べてこない子がいることにも驚きました。毎日、しっかりと朝食を取らせてください。家庭でのご協力をお願いします。