新体力テスト

今日から3日間、新体力テストが行われます。

今日は1年生と3年生が行いました。

長座体前屈、フーと息を吐いて体を倒していきます。

反復横跳び、２０秒間リズムよく跳びます。

上体起こし、手を胸の前にクロスさせて体を起こします。

立ち幅跳び、腕を大きく振って両足で跳びます。

ソフトボール投げ、円の中でステップして投げます。

その他に50m走や20mシャトルラン、握力などを行います。

伸び伸び体を動かすことはとても気持ちがいいものです。

たくさん体を動かして元気に成長していきましょう。